[PDF/Kindle] Et si on se (re)mettait au sport ? by Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza

Et si on se (re)mettait au sport ? pan Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza

Caractéristiques

• Et si on se (re)mettait au sport ?
• Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782412079225
• Editeur: First
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit d'ebooks et de fichiers pdf Et si on se (re)mettait au sport ? CHM iBook PDF par Hem ton kiné, Astrid Di Crollalanza 9782412079225

Overview

Prendre sa santé en main et se faire du bien Comment se débarrasser de ses douleurs ? Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ? Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ? Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ? Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour " bouger " en toute sérénité.
En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du bodypainting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous, atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.

Lire aussi: Everyday Business Storytelling: Create, Simplify, and Adapt A Visual Narrative for Any Audience by Janine Kurnoff, Lee Lazarus on Ipad read book, DOWNLOADS A Home Far Away by Teki Yatsuda download pdf, {pdf descargar} LENGUA 4º EDUCACION PRIMARIA CUADERNO 2 pdf, [PDF] Just Passing Through: A Seven-Decade Roman Holiday: The Diaries and Photographs of Milton Gendel by Milton Gendel, Cullen Murphy download link, The Light Pours Out of Me: The Official John McGeoch Story by Rory Sullivan-Burke on Ipad site,